Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2019
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 18,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1152 kcal
|
Vet: 48,00g | Eiwit: 58,43g | Kolhy: 123,19g.
Ontbijt: Gekochtes Ei, Kemper Hähnchen-Brustfilet-Sülze, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Kaffee mit Milch. Lunch: Braeburn Äpfeln, Mühlenhof Schweine-Nackensteaks in Kräutermarinade, Aldi Californische Art Pfannengemüse. Diner: Braeburn Äpfeln. Snacks/Andere: Kaffee mit Milch. meer...
|
|
2410 kcal
|
Activiteit:
Strijken - 1 uur, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 30 minuten, Dansen (Low Impact) - 30 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|