|
По статистике, ожидаю плюс на пару дней.
Памятка: сегодня опять психи... гормоны что ли?
|
103,9 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 23,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2041 kcal
|
Vet: 101,03g | Eiwit: 156,81g | Kolhy: 120,71g.
Ontbijt: DOM Reserve Smoked Salmon Singles, Fried Egg, Bagel, Milk (3.7% Milkfat), Havarti Cheese. Lunch: Главпродукт Сгущёнка с Сахаром, M-C Dairy Cottage Cheese, Western Sour Cream 14%, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Diner: Б.Ю. Александров Сырок, Apples (Without Skin) , Western Sour Cream 14%, Tomatoes, Piller's Original European Wieners, Boiled Potato (without Peel), Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Santa Maria BBQ Sauce Kentucky Whiskey. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|