Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2019
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1291 kcal
|
Vet: 43,53g | Eiwit: 62,90g | Kolhy: 194,59g.
Ontbijt: Madu, Jeruk Nipis. Lunch: Wortel, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Gula Pasir, Garam, Cabai Merah atau Rawit, Tempe, Sawi Dimasak (dari Segar), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Bawang Putih, Bawang Merah, Ikan Bandeng, Nasi Putih. Diner: Jeruk Nipis, Madu. Snacks/Andere: Indomaret Kacang Koro, Semangka, Bakwan. meer...
|
|
1829 kcal
|
Activiteit:
Koken - 20 minuten, Afwassen - 15 minuten, Borstvoeding - 2 uren en 40 minuten, Rusten - 18 uren en 45 minuten, Slapen - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 120,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nurjannah ismail's Gewicht Geschiedenis
|