Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2019
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 18,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2121 kcal
|
Vet: 65,66g | Eiwit: 117,33g | Kolhy: 224,86g.
Ontbijt: Gekochtes Ei, Kemper Hähnchen-Brustfilet-Sülze, Marmelade, Kaffee mit Milch, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen. Lunch: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Porree, Tomaten, Gut & Günstig Rote Bete Kugeln. Diner: Netto Cashew Kerne, Coca-Cola Coca-Cola, Krombacher Weizen, Gut & Günstig Laugen Brezeln. Snacks/Andere: Kaffee mit Milch. meer...
|
|
2038 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|