Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2019
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1524 kcal
|
Vet: 62,60g | Eiwit: 97,48g | Kolhy: 139,11g.
Ontbijt: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Макдоналдс Картофельный Оладушек, Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Свиной Котлетой. Lunch: Акашево Бедро Куриное, Гречка Отварная. Diner: Агрокомплекс Пасторма Птицы, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Andere: Clausthaler Пиво Безалкогольное, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Брусникина's Gewicht Geschiedenis
|