Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2013
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1129 kcal
|
Vet: 25,65g | Eiwit: 50,04g | Kolhy: 177,70g.
Ontbijt: Galette Riz Complet de Camargue. Lunch: Speculoos, Compote Pomme Framboise, Yaourt à la Vanille ou de Citron (Non Gras avec Édulcorant à Basses Calories), Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Mélange de Légumes (Surgelés), Bretzels Durs et Salés. Diner: Pain Blanc, Clémentines, Sucre, Fromage Blanc 0%, Pulco Agrumes Dilué, Huile Végétale, Feuille de Chêne, Rôti de Porc, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Snacks/Andere: Pain Blanc, Célébrations, Pamplemousse. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Socha88's Gewicht Geschiedenis
|