Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2019
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 27,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
808 kcal
|
Vet: 29,29g | Eiwit: 39,45g | Kolhy: 105,17g.
Ontbijt: Stroberi, Semangka, Mangga. Lunch: Bakso Ayam, Wortel, Kubis, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Kembang Kol Dimasak (dari Segar). Diner: Kuning Telur Matang, Telur Rebus, Tahu Kukus, Mentimun (Kupas). Snacks/Andere: Buah Pir. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evywlnsrr's Gewicht Geschiedenis
|