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Bom dia pessoal!! o peso está diminuindo!! Feliz por isso. Mas...o q fazer com as cãibras? Começou está madrugada! Não podia me espreguiçar...☹️
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62,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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778 kcal
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Vet: 49,97g | Eiwit: 65,05g | Kolhy: 13,57g.
Ontbijt: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Melitta Café sem Açúcar , Piá Nata, Morangos, Oopsies, Queijo Mozzarella. Lunch: Brócolis, Alface Americana, Azeitonas Verdes, Hemmer Pimenta Biquinho, Rabanetes, Pepino (Descascado), Sadia Salsichão, Carne da Sobrecoxa de Frango. Diner: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Melitta Café sem Açúcar , Queijo Mozzarella, Oopsies. Snacks/Andere: Sadia Peito de Peru Defumado (40g). meer...
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Gewichtsafname van 17,5 kg per week
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