kiki.booster's Logboek, 20 sep 19

kiki.booster's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2019

87 kg Tot nu toe verloren: 3 kg. Nog te gaan: 27 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 september 2019:

971 kcal

Vet: 31,34g | Eiwit: 46,02g | Kolhy: 129,15g. Ontbijt: Jengkol. Lunch: ABC Kecap Manis, Tahu Kukus. Snacks/Andere: Gery Snack Sereal, Keripik Singkong, Kue Bolu. meer...

2530 kcal

Activiteit: Racquetball - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 2,3 kg per week

Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

kiki.booster's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

kiki.booster's Logboek, 20 sep 19

Opmerking Toevoegen

kiki.booster's Gewicht Geschiedenis