delicsha's Logboek, 20 sep 19

delicsha's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Dari entry berat terakhir kali udah jarang menghampiri gapernah olahraga. Walau naik cuma sekilo tapi rasanya badan beratnya nambah banyak😅😭

51 kg Tot nu toe verloren: 6 kg. Nog te gaan: 6 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 september 2019:

612 kcal

Vet: 19,54g | Eiwit: 24,57g | Kolhy: 83,48g. Ontbijt: Regal Marie Biscuits. Lunch: Nasi Putih, NutriSari Jeruk Peras, Ayam Rica Rica. Diner: Boiled Egg. Snacks/Andere: Regal Marie Biscuits. meer...

1451 kcal

Activiteit: Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 35 minuten, Rusten - 19 uren en 25 minuten, Slapen - 4 uren. meer...

Gewichtstoename van 0,0 kg per week

Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

delicsha's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

delicsha's Logboek, 20 sep 19

Opmerking Toevoegen

delicsha's Gewicht Geschiedenis