Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2019
|
84,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1393 kcal
|
Vet: 80,07g | Eiwit: 99,06g | Kolhy: 75,33g.
Ontbijt: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Tesco Unsmoked Bacon Medallions. Lunch: Raspberries , Tesco Pink Lady Apples, Heinz Salad Cream, Avocados , John West Tuna Chunks in Brine (130g). Diner: Onions , Tesco Sliced Mixed Peppers, Asda Courgettes, Tesco Sirloin Steak. Snacks/Andere: Morrisons Smoked Almonds. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cathyorkshirelass's Gewicht Geschiedenis
|