Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2019
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 60,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1367 kcal
|
Vet: 43,44g | Eiwit: 116,27g | Kolhy: 132,38g.
Ontbijt: Hero Marmellata Light Albicocche, Coop Fette Biscottate Integrali (35,6g), Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè Espresso. Lunch: Rio Mare Tonno al Naturale, Zucchine Cotte, Almaverde Bio Tofu Naturale, Olio d'oliva, Pasta Integrale Secca. Diner: Zucchine Cotte, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Olio Extra Vergine di Oliva, Alpina Fiocchi di Latte. Snacks/Andere: Mirtilli, Mandorle, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca, Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
miluppa's Gewicht Geschiedenis
|