|
🤔 zum Wochenende rauf mit der Waage.. ??? nicht dein ernst.. 😢 na die Zeit bringt den Erfolg... Euch allen einen guten Freitag.. und Freude aufs Wochen Ende... ☀️🙋♂️🤗
|
89,9 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
791 kcal
|
Vet: 15,60g | Eiwit: 35,23g | Kolhy: 129,19g.
Ontbijt: Milchkaffee-Weihnstephan, Leinsamen Gold, Nektarinen, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Kölln Müsli Früchte, Gemischte Nüsse. Diner: Champignons, Mondamin Soßenbinder Dunkel, Barilla Fusilli. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|