Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2019
|
58,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1031 kcal
|
Vet: 45,32g | Eiwit: 52,75g | Kolhy: 108,88g.
Ontbijt: Pasta Kacang Almond, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Pisang. Lunch: Tempe Mendoan, Mie Cina Chow Mein, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Telur Asin. Snacks/Andere: Nextar Brownies. meer...
|
|
1506 kcal
|
Activiteit:
Google excersise - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dekuadrat92's Gewicht Geschiedenis
|