Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2019
|
84,1 kg
Tot nu toe verloren: 22,9 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1779 kcal
|
Vet: 69,78g | Eiwit: 73,41g | Kolhy: 219,62g.
Ontbijt: Рот Фронт Халва Кунжутно-Арахисовая Лада, Ягоды Карелии Морошка Протёртая с Сахаром, Губернский Хлеб Сельский Цельнозерновой, Bonfesto Маскарпоне, Чай, Перекресток Инжир Свежий, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Здоровка Овсяное Толокно. Lunch: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Яйцо, Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Азбука Вкуса Арбуз. Diner: Коммунарка Шоколад Молочный с Клубничной Нугой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Творог (Обезжиренный), Чай, Славица Мороженое Пломбир на Сливках, 1908 беби панкейк. Snacks/Andere: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Азбука Вкуса Арбуз. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
мамакарапузов's Gewicht Geschiedenis
|