Donblast's Logboek, 19 sep 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2019
91,5 kg Tot nu toe verloren: 16,3 kg.    Nog te gaan: 11,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 september 2019:
773 kcal Vet: 11,00g | Eiwit: 41,12g | Kolhy: 132,76g.   Ontbijt: Auchan Fraises Surgelées, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio, Quaker Flocons d'avoine (40g), Vahiné Arôme Naturel de Vanille, Banane. Lunch: Pomme Golden, Banane, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés), Carrefour Petits Pois Extra-Fins à l'étuvée, Le Gaulois Escalope de Dinde. meer...
2315 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 3,5 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Donblast's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.