|
Осталось скинуть 800 грамм. А потом самое сложное для меня- то, чего ни разу не было.. поддержка😳
|
53,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
937 kcal
|
Vet: 51,59g | Eiwit: 57,90g | Kolhy: 58,26g.
Ontbijt: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Блинчики. Lunch: Колбаса Докторская, Пшеничный Хлеб, Блинчики, Кальве Майонез Классический. Diner: Куриные Голени с Кожей. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
 Reacties
Плюсую, худелось легко, и третий год пытаюсь справится с откатами. Аппетит огого, чуть отвернешься/отвлечешься и уже плюс три кило.
19 sep 19 door lid: h0neyda
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
g.a.a.2012's Gewicht Geschiedenis
|