Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2019
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1604 kcal
|
Vet: 39,96g | Eiwit: 118,10g | Kolhy: 182,80g.
Ontbijt: Перекресток Инжир Свежий, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, VitaLat Сыр Рикотта, Тысяча Озер Сыр Фасованный Лёгкий 15%, Магнит Банан, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями, Gustafsen Форель Слабосоленая. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Филе Индейки, Bravolli Кускус. Diner: Амка Кефир 1%. Snacks/Andere: Магнит Яблоко, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ksus23's Gewicht Geschiedenis
|