Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2019
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 18,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1650 kcal
|
Vet: 70,07g | Eiwit: 82,73g | Kolhy: 171,91g.
Ontbijt: WEFA Eiweiß-Brot (35g), Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Kaffee mit Milch, Lidl Kochschinken. Lunch: Aldi Holländischer Gouda, REWE Beste Wahl Schoko-Kokos Kuchen, Italienisches Eis. Diner: Braeburn Äpfeln, Aldi Milch 1,5%, Aldi Magerquark. Snacks/Andere: Fairglobe Chocolate Cookies . meer...
|
|
2076 kcal
|
Activiteit:
Autofahren - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|