Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2019
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1470 kcal
|
Vet: 61,06g | Eiwit: 81,28g | Kolhy: 151,11g.
Ontbijt: 早安美芝城 香雞排漢堡. Lunch: 火龍果, 炒絲瓜, 醬鴨, 鴨肉, 糙米飯. Diner: 水煮蛋, 炒杏鮑菇, Costco 美國嫩肩里肌牛排, 鴨肉, 烤地瓜, 炒高麗菜. Snacks/Andere: 拿鐵咖啡. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
.緹妮's Gewicht Geschiedenis
|