Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2019
|
109,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 44,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1480 kcal
|
Vet: 57,81g | Eiwit: 86,63g | Kolhy: 155,31g.
Ontbijt: Confitures et Conserves, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Fruit d'Or Margarine, Pain de Seigle. Lunch: Melon, Auchan Chair à Saucisses Supérieure, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Markal Lentilles Corail Cuites, Quinoa (Cuit), Tomates, Courgette. Diner: Auchan Comté, Pain de Seigle, Fromage Feta, Milbona Gouda Vieux, Fromage Brie, Les Croisés Gruyère Allégé, Bresse Bleu Bresse Bleu Allégé, Concombre (Pelé), Tomates, Salade Verte. Snacks/Andere: Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Melon. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kikine80's Gewicht Geschiedenis
|