Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2019
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1014 kcal
|
Vet: 19,79g | Eiwit: 31,73g | Kolhy: 179,49g.
Ontbijt: Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu). Lunch: Nasi Putih, Tempe Orek, Kubis, Sawi Dimasak (dari Segar), Kembang Kol Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan). Diner: Bakso Daging Sapi, Nasi Putih, Tempe Orek, Cap Cay Kuah. Snacks/Andere: Pancake (Campuran Kering). meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nunungayuu's Gewicht Geschiedenis
|