Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2019
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1308 kcal
|
Vet: 47,76g | Eiwit: 87,68g | Kolhy: 136,15g.
Ontbijt: Caffè (Espresso), Cornetto al Cioccolato, Cappuccino. Lunch: Pasta Zucchine e Gamberetti, Pesce Spada, Broccoli, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Diner: Mele Golden Delicious, Mozzarella, Pane Bianco, Aia Porchetta di Suino. Snacks/Andere: Bounty Mini Bounty, Fichi. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amico2's Gewicht Geschiedenis
|