Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2019
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1361 kcal
|
Vet: 73,64g | Eiwit: 83,33g | Kolhy: 94,96g.
Ontbijt: Café, Shot Imunológico (Limão, Própolis e Cúrcuma), Mamão Formosa, Ceifeiro Semente de Chia, Italac Leite Desnatado, Ovo Cozido, Nescafé Tradicional. Lunch: Masterfoods Molho de Mostarda, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Torta de Frango. Diner: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Pão Integral, Tomates Cereja, Rúcula, Couve Refogada, Ovo Mexido. Snacks/Andere: Laranjas, Mamão Formosa, Ovo de Codorna. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fernandasilvabarreira's Gewicht Geschiedenis
|