Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2019
|
47,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1964 kcal
|
Vet: 78,99g | Eiwit: 116,34g | Kolhy: 223,05g.
Ontbijt: Getuk, Pisang, Kacang Hijau. Lunch: Tempe, Telur Rebus, Pepes Tahu, Jamur Tiram. Diner: Pisang Goreng, Pangsit Polos, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempura Udang, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Tahu Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Jamur, Pepes Tahu. Snacks/Andere: Belimbing, Nanas, Pepaya, Nasi Tiwul, Melon. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fransiskaanggun69's Gewicht Geschiedenis
|