Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2019
|
51,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1069 kcal
|
Vet: 26,05g | Eiwit: 30,53g | Kolhy: 180,56g.
Ontbijt: Granola, Strawberries, Sunpride Pisang Single, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Boiled Egg, Rose Brand Bihun Goreng, Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cherry Tomatoes. Diner: Boiled Egg, Vegetable Soup (Home Recipe), Nasi Putih. Snacks/Andere: Arnott's Good Time. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mutiarazl's Gewicht Geschiedenis
|