Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2019
|
119,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 23,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2400 kcal
|
Vet: 68,99g | Eiwit: 159,65g | Kolhy: 282,97g.
Lunch: Marmelade, Cheddar oder Amerikanischer Käse (Fettfrei, Pasteurisiert), Der Meistermetzger Schweinefilet Frisch, Butter, Böklunder Schinken-Sülze mit Würzigen Gurken & Zwiebeln , Kamps Mehrkornbrötchen. Diner: Gefrorene Himbeeren, Apfel, Cocktailtomaten, Banane, Aldi Gefrorene Himbeeren, Milbona Quark Magerstufe. Snacks/Andere: Böklunder Schinken-Sülze mit Würzigen Gurken & Zwiebeln , Oldenburg Puten-Filetstreifen, Alpenmark Scheibenkäse. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rolf.1's Gewicht Geschiedenis
|