Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2019
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55,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1061 kcal
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Vet: 48,73g | Eiwit: 37,55g | Kolhy: 126,77g.
Ontbijt: Fraises, Mûres, Café, Huile d'Olive, Son d'avoine, Sun Amande en Poudre , Lait de Riz, Oeuf, Celnat Farine de Seigle T130, Tomates. Lunch: Melon, Lentilles Cuites, Tablier Blanc Pignons de Pin , Parmesan (Râpé), Vinaigrette, Elle & Vire Carré Frais , Olives Noires, Concombre (avec Peau), Poivrons Verts, Tomates. Diner: Olives, Anchois (Égouttés Solides dans l'Huile, Conserves), Aubergine, Poivrons Verts, Champignons, Tomates, Courgette, Huile d'Olive, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Snacks/Andere: Pêche. meer...
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Gewichtsafname van 3,5 kg per week
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 Reacties
Genial bravo ! Purée t’es matinale moi ma fille part 3 jours alors je dois la déposer à 7h à l’école bisous belle journée
17 sep 19 door lid: sosoyasli
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17 sep 19 door lid: franckl72
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17 sep 19 door lid: Izalyon
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Je bosse pas le mercredi...mais je me réveille spontanément tôt...là j essayais plus ou moins de méditer...ça va vous ?
17 sep 19 door lid: Izalyon
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Un coucou au passage les copains, je vois qu’il n’y a que la crême de la crême ☺️ !
17 sep 19 door lid: Clem-Marmotte
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Coucou Clem ! J espère que ton énergie est revenue? Courage pour ta journée 😘
17 sep 19 door lid: Izalyon
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Coucou Iza 😘 Oui et non. Pas le choix faut courir partout en tout cas. Du coup belle insomnie, ça faisait longtemps. Impossible de fermer l’oeil hier soir >< Par contre j’inove, yeux grands ouverts apres 3h30 de sommeil 😂
Actuellement je pete le feu, on en reparle dans quelques heures quand je donnerai l’impression d’etre au stade « essorage » de la machine à laver 😅 ! Ça va toi ? Repos aujourd’hui ? ☺️
17 sep 19 door lid: Clem-Marmotte
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Cc Clem, la crème de la crème !!! Oh mais tu nous flatte. Venant d’une créatrice culinaire comme toi ... tu as enchanté ma journée dès l’an première heure. Bonne journée
17 sep 19 door lid: franckl72
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Iza, je te souhaite de faire de ta vie un mercredi
17 sep 19 door lid: franckl72
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Fais attention que je me mette pas en tête de te cuisiner Franck ! ;p (je note aussi que je mets des accents incongrus à « crême » le matin moi..)
17 sep 19 door lid: Clem-Marmotte
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😘😘😘😘de ma cuisine...je vais sortir les ingrédients mais nino est en mode incrustation sur le plan de travail...ça le fait pancakes au nino???
17 sep 19 door lid: Izalyon
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Nino c’est ? Le chat ? (J’ai une memoire de poisson rouge). Mais sinon oui on peut mettre de tout dans les pancakes, c’est une question de dosage et de cuisson surtout !
18 sep 19 door lid: Clem-Marmotte
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Oui le chat!! Coucou angie ! !!
18 sep 19 door lid: Izalyon
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Alors du coup penses juste à enlever les poils sinon ça colle sur la langue ! 😂😘
18 sep 19 door lid: Clem-Marmotte
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18 sep 19 door lid: framboise6263
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Coucou clem! Coucou Franck! Belle journée
18 sep 19 door lid: sosoyasli
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Coucou angie et framboise belle journée les filles
18 sep 19 door lid: sosoyasli
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Belle journée à toi aussi Soso.
18 sep 19 door lid: framboise6263
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Bonne journée ma Iza-douce 🧡 😘😘 belle journée Framboisine, soso angie et Franck 😘😘😘
18 sep 19 door lid: pax1986
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Bises à tout le monde 😘😘😘😘
18 sep 19 door lid: Izalyon
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Izalyon's Gewicht Geschiedenis
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