Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2019
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1107 kcal
|
Vet: 26,81g | Eiwit: 107,47g | Kolhy: 105,06g.
Ontbijt: Frango Desfiado, Kisabor Molho Barbecue, Tirolez Queijo Minas Frescal, Vigor Requeijão Light, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Lunch: Carne de Panela, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada Crua, Alface, Beterrabas, Filé de Frango Grelhado. Diner: Frango Desfiado, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Snacks/Andere: Mais Vita Suco de Soja Abacaxi, Halls Bala Halls, Sobremesa de Gelatina. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leo3812's Gewicht Geschiedenis
|