Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2019
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1619 kcal
|
Vet: 85,11g | Eiwit: 71,12g | Kolhy: 140,08g.
Ontbijt: Loacker Wafer Napolitaner, Gran Pavesi Cracker Salati. Lunch: Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Broccoli Cotti (da Freschi), Olio Extra Vergine di Oliva, Focaccia, Spinaci Cotti (da Freschi), Carote Bollite. Diner: Latte, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carrefour Zucchine Arrostite, Ala di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle). Snacks/Andere: Nutella B-Ready (19,1g). meer...
|
|
322 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 45 minuten, Apple Health - 23 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Miakuori's Gewicht Geschiedenis
|