Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2013
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2791 kcal
|
Vet: 84,69g | Eiwit: 240,99g | Kolhy: 266,79g.
Ontbijt: Gold Standard 100% Whey, Fette Biscottate, Breakfast Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, Soyadrink, Bevanda di Succo d'arancia, Marmellate e Conserve di Albicocche, Mandorle. Lunch: Insalata Verde con Verdure Assortite, Pasta al Sugo di Carne, Gran Ragù Classico, Grissini Torinesi, Formaggio Naturale, Bresaola. Diner: Tangerini (Mandarini), Petto di Pollo, Carne, Pomodori, Uovo Sodo. Snacks/Andere: Frollini Energia Zona 40-30-30, Dextro Plus, Noci, Gold Standard 100% Whey, Soyadrink, Pan Carre', Albicocche, Prosciutto Crudo. meer...
|
|
2499 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emmevid's Gewicht Geschiedenis
|