Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2019
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 18,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1361 kcal
|
Vet: 52,52g | Eiwit: 76,33g | Kolhy: 142,54g.
Ontbijt: Kemper Hähnchen-Brustfilet-Sülze , WEFA Eiweiß-Brot (35g), Marmelade, Kaffee mit Milch. Lunch: Aldi Hackfleisch, Zucchini, Ener Bio Omega 3 Öl, Aldi Kap-Seehecht-Filets Lemon-Pepper & Knoblauch, All Seasons Rahm-Spinat. Diner: Pflaumen, Banane, Edeka Heidelbeeren . Snacks/Andere: Fairglobe Chocolate Cookies , REWE Gelee Bananen, Kaffee mit Milch. meer...
|
|
2134 kcal
|
Activiteit:
Autofahren - 30 minuten, Einkäufe tragen - 15 minuten, Stofzuigen - 30 minuten, Kochen - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|