Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2019
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 45,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
843 kcal
|
Vet: 66,02g | Eiwit: 49,57g | Kolhy: 18,99g.
Ontbijt: Coffee, Water, Now Foods MCT Oil. Lunch: Almonds, Planters Mixed Nuts, Soy Sauce, Peanut Butter, Zephyrhills Natural Spring Water (16.9 oz), Salmon, Food Lion Pork Rinds. Snacks/Andere: Trident Sugarless Gum with Xylitol, Choc Zero Keto Bark Dark Chocolate with Sea Salt, Dairy Fresh Whipped Cream, Water (Bottled). meer...
|
|
1715 kcal
|
Activiteit:
Meditation and prayer - 10 minuten, Meditation - 15 minuten, Stretching (Yoga) - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
Look at you finding the balance
17 sep 19 door lid: liv001
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Judyrose1997's Gewicht Geschiedenis
|