Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2019
|
52,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
956 kcal
|
Vet: 25,17g | Eiwit: 44,76g | Kolhy: 138,48g.
Lunch: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Nasi Putih, Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water), Fried Tofu . Diner: Sunpride Pisang Single, Strawberries, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Andere: Simba Cereal Bar. meer...
|
|
1389 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mutiarazl's Gewicht Geschiedenis
|