Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2019
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1321 kcal
|
Vet: 74,52g | Eiwit: 60,35g | Kolhy: 106,46g.
Ontbijt: Сыр Голландский, Колбаса Докторская, Пшеничный Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Борщ с Курицей. Diner: Простоквашино Сметана 15%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. meer...
|
|
2138 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Google Fit - 23 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Julla-'s Gewicht Geschiedenis
|