Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2019
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
854 kcal
|
Vet: 37,22g | Eiwit: 59,89g | Kolhy: 76,98g.
Ontbijt: Quaker Aveia em Flocos , Melão, Mamão Formosa, Banana Prata, Queijo Branco, Perdigão Peito de Peru Defumado, Ovo. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Estrogonofe de Frango. Diner: Berinjela Cozida, Beterraba Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Andere: Perdigão Peito de Peru Defumado, Queijo Branco, Limão. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sofcon's Gewicht Geschiedenis
|