Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2019
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1536 kcal
|
Vet: 52,76g | Eiwit: 113,12g | Kolhy: 152,28g.
Ontbijt: Nestlé Leite em Pó Ninho, Mamão Papaia, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Ovo. Lunch: Ovo Frito, Risoto de Funghi, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Sushi, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Diner: Lac Lélo Queijo Minas Frescal Light, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Ovo. Snacks/Andere: Paviloche Picolé de Brigadeiro , Mamão Papaia, Verde Campo Natural Whey Baunilha. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Luciane Zanotelli's Gewicht Geschiedenis
|