Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2019
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2321 kcal
|
Vet: 100,65g | Eiwit: 180,10g | Kolhy: 184,17g.
Ontbijt: Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Alicante Coco Rallado, Manzana Roja, Quaker Avena Instantánea, Almendras, Clara de Huevo, Huevo, Lechuga, Tomates, La Paulina Queso Tybo, Lario Jamon Cocido, Gallo Bizcochos de Arroz Salados, Pan taza, Pomelo, Quaker Avena Instantánea, Almendras, Clara de Huevo, Huevo. Lunch: Papa Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha. Diner: Sopa, La Paulina Queso por Salut Light, Paladini Jamón Cocido, Huevo. Snacks/Andere: CasanCrem CasanCrem Light, Aguila Chocolate Semiamargo (21g), Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Pan taza dulce, Lario Bondiola, Lario Jamon Cocido. meer...
|
|
2614 kcal
|
Activiteit:
futbol - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 18 uren, Slapen - 4 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
renzo campa's Gewicht Geschiedenis
|