Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2019
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1040 kcal
|
Vet: 55,99g | Eiwit: 52,53g | Kolhy: 86,36g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Премия Сыр Российский, Good Food Corncakes Oregano & Chia, Изюм, Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: Лавка Здоровья Хлебцы Житние, Сало, Борщ с Курицей. Diner: Молокія Йогурт 1.6%, Творожный Омлет. Snacks/Andere: Печеное Яблоко, Грецкие Орехи, Сухой Жареный Несоленый Арахис. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oksiqwest's Gewicht Geschiedenis
|