Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2019
|
184 kg
Tot nu toe verloren: 23 kg.
Nog te gaan: 94 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2682 kcal
|
Vet: 153,76g | Eiwit: 166,33g | Kolhy: 154,20g.
Ontbijt: Кофе, Благода Творог Крестьянский 12%. Lunch: Хлеб Бородинский, Свинина Отварная, Чай, Велком Грудинка Домашняя, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Diner: Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком . Snacks/Andere: Чай, Благода Творог Крестьянский 12%, Жареное Яйцо без Жира, Батон Нарезной, Плов со Свининой. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
romson80's Gewicht Geschiedenis
|