Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2019
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 16,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1679 kcal
|
Vet: 59,48g | Eiwit: 88,80g | Kolhy: 206,96g.
Ontbijt: Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Имбирь, Жареное Яйцо без Жира, Ядрена Копоть Шашлычные Колбаски с Сыром и Вялеными Томатами. Lunch: Slim Fruit Slim Jam Апельсин, Щедрые Хлебцы Пшеничные Особые с Апельсином и Мятой, Имбирь, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Перец фаршированный. Diner: Ruslab Многокомпонентный Протеин, Наша Маша Кефир для Детей, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Реж Хлеб Хлеб Селянский. Snacks/Andere: Фрутелла Жевательный Мармелад Медвежата, Нам Ням Булочка с Маком, Пятерочка Яблоко Сезонное, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Ruslab Многокомпонентный Протеин. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Oks12048's Gewicht Geschiedenis
|