|
體脂肪： 24.4
|
40,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 40,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1099 kcal
|
Vet: 33,32g | Eiwit: 74,69g | Kolhy: 138,28g.
Ontbijt: 7-11 溏心蛋, 梨. Lunch: 大漢 超嫩豆腐, 金針菇, 洋蔥, 雞胸肉. Diner: 煮熟的黃秋葵, 炒桂竹筍, 竹筍, 雞腿（不吃皮）, 甜不辣, 涼拌黃瓜, 香蕉, 7-11 溏心蛋. Snacks/Andere: 芭樂. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
20190625's Gewicht Geschiedenis
|