Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2013
|
62,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1328 kcal
|
Vet: 51,06g | Eiwit: 42,71g | Kolhy: 199,04g.
Ontbijt: 100% Oatmeal, Fisher Sliced Almonds, Fisher halves pieces walnuts, Great Value raisins. Lunch: granny green apple, lentil, zucchini. Diner: granny green, banana, guava, kale. Snacks/Andere: japanese tea. meer...
|
|
2258 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Autorijden - 1 uur, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MattRide's Gewicht Geschiedenis
|