Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2019
|
57,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
286 kcal
|
Vet: 9,23g | Eiwit: 42,73g | Kolhy: 6,69g.
Ontbijt: Carrefour Bio Kéfir de Leche de Cabra, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Café. Lunch: Gallina Blanca Caldo Casero de Pollo. Diner: Almendras, Danone Yogurt, Carne de Pavo Magra, Gallina Blanca Caldo Casero de Pollo. meer...
|
|
1701 kcal
|
Activiteit:
andar - 1 uur en 15 minuten, Motorrijden - 30 minuten, Afwassen - 15 minuten, Cardio - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 6 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tormente72's Gewicht Geschiedenis
|