Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2019
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
503 kcal
|
Vet: 21,66g | Eiwit: 24,97g | Kolhy: 54,29g.
Ontbijt: Kopi Latte. Lunch: Bawang Putih, Kentang Goreng, Minyak Kelapa, Bawang Merah, Sawi Putih, Tahu Goreng, Bakwan, Mangga, Shirataki Nasi, Nasi Merah, Telur, Bayam, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Roti Keju. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mirakarmila23's Gewicht Geschiedenis
|