Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2019
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1400 kcal
|
Vet: 75,62g | Eiwit: 73,89g | Kolhy: 128,76g.
Ontbijt: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Mamão Formosa, Limão, Couve Manteiga Crua, Maçã. Lunch: Sadia Mussarela, Cenouras, Pimentão Verde, Abobrinha Italiana, Pepino (com Casca), Carne de Vaca Moída. Diner: Mãe Terra Semente de Linhaça, Limão, Couve Manteiga Crua, Mamão Formosa, Maçã, Tomates, Ovo Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Andere: Hershey's Chocolate Ao Leite. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eliana Ribeiro dos Santos's Gewicht Geschiedenis
|