Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2019
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 29,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1205 kcal
|
Vet: 58,38g | Eiwit: 80,66g | Kolhy: 98,65g.
Ontbijt: Jagung Rebus, Kuning Telur Matang, Telur Rebus, Ikan Tongkol Goreng. Lunch: Wortel, Bakso Ayam, Pepes Tahu, Brokoli Dimasak (dari Segar), Bimoli Minyak Goreng. Diner: Bakso Daging Sapi, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Plum. Snacks/Andere: Jeruk, Buah Pir. meer...
|
Gewichtsafname van 4,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evywlnsrr's Gewicht Geschiedenis
|