Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2019
|
120 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 24 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2439 kcal
|
Vet: 100,41g | Eiwit: 168,16g | Kolhy: 220,33g.
Ontbijt: Butter, Böklunder Schinken-Sülze mit Würzigen Gurken & Zwiebeln, Kamps Mehrkornbrötchen. Lunch: Cocktailtomaten, Lidl Himbeeren, Bananen, Heidelbeeren, Gut & Günstig Magerquark. Diner: Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch, Gouda oder Edamer, Butter, Currypulver, Ketchup, Böklunder Schinken-Sülze mit Würzigen Gurken & Zwiebeln , Strauchtomaten, Vollkornbrot, Spiegelei. Snacks/Andere: Erdnüsse. meer...
|
Gewichtstoename van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rolf.1's Gewicht Geschiedenis
|