Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2013
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1394 kcal
|
Vet: 81,14g | Eiwit: 60,42g | Kolhy: 106,45g.
Ontbijt: Кофе, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Сыр Гауда. Lunch: Кефир 3,2%. Diner: Желтая Зимняя Тыква. Snacks/Andere: Кола, Бутерброд с Ветчиной и Соусом, Сыр, Кофе, Вода. meer...
|
|
2279 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Net_a's Gewicht Geschiedenis
|