Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2019
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1300 kcal
|
Vet: 61,77g | Eiwit: 87,99g | Kolhy: 107,35g.
Ontbijt: Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Помидоры, Окское Яйцо Отборное, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Zero Соус Барбекю, Карусель Грудка Куриная Гриль. Diner: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Snacks/Andere: Good Food Миндаль Сушеный, Дары Природы Фундук, Арбуз, Кофе (из Молотых Зерен), Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Astap6's Gewicht Geschiedenis
|